Vendredi 26 février – Atelier d’initiation : Thai Yoga Massage

Vous ou vos proches souffrez de douleurs aux lombaires ou de tensions au niveau des cervicales?

Le massage traditionnel thaïlandais vous permet de soulager ces maux.

Egalement appelé Thai Yoga Massage, il s’effectue habillé, sur un matelas fin ou futon posé au sol.
Il se pratique en 4 positions : sur le dos, sur le ventre, sur le côté et en position assise.

Ses nombreux bénéfices incluent :
– l’augmentation de la souplesse musculaire et de la mobilité articulaire
– le relâchement des tensions
– la régulation du système nerveux
– la reconnexion avec le corps.

Thai Yoga Massage Workshop_26-02-2016

Au cours de cet atelier pratique, vous apprendrez une séquence de pressions et d’étirements spécifiques à la position assise, idéale pour travailler la partie supérieure du corps.

Tenue recommandée : vêtements souples et confortables, type tenue de yoga.
Amenez une petite serviette pour appuyer la tête.

Date : Vendredi 26 février 2016 de 9h30 à 11h30 (nouvel horaire!)
Lieu : Yoga San – Avda. Pedralbes 37/41, 5°1° – Barcelona
Participation : 20 Euros (10 Euros pour les élèves de Yoga San)

Places limitées.
Réservations : 634 128 408 (Isabelle)
asiantherapiesbcn@gmail.com

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